Здоровое питание

Форум о правильном питании, диетах и кулинарных секретах.
Текущее время: 25.02.2018 05:45:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: после диеты!
СообщениеДобавлено: 03.06.2012 04:56:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 03.06.2012 04:19:55
Сообщения: 1
Если обычное питание имеет слишком избыточные калории, то диеты дадут только временный эффект, от сюда и набор веса после диет. А если ваше обычное питание укладывается в ваш обычный расход калорий, (например: вы съели 2000 калорий за день и потратили примерно столько же, тогда все в порядке. Но если вы съели 2000 калорий, а потратили скажем 1300 калорий, то как думаете куда они денутся? Правильно! Запросто могут превратиться в жировую ткань. Вот вам и ожирение.) то ВЫХОД из диеты простой, постепенно добавляйте обычные продукты, заменяя гречку, и такой плавный переход я бы рекомендовал для многих диет, со строгим однообразным меню. Обычно выход из диеты может занять от 1-2 дней до недели, это индивидуально для каждого организма.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB
    Rambler's Top100   Х�€Mail.ru