Здоровое питание

Форум о правильном питании, диетах и кулинарных секретах.
Текущее время: 24.06.2018 01:38:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: подскажите-ка
СообщениеДобавлено: 04.03.2006 17:16:02 
привет;) дело такое!! я никогда на диетах не сидела и не интересовалась ими. но сейчас хочу скинуть кг на 10, причем в короткие сроки, желательно! не поправится после этих похуданий, и не угробить здоровье (такое вообще возможно?).
работаю очень много, на физ упражнения времени едва хватает.
рыбу, морепродукты и мясо не люблю. обожаю шоколад. на еду не бросаюсь. посоветуйте чё-нить :roll:
заранее спасибо!!!


Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10.03.2006 16:27:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 10.03.2006 16:09:53
Сообщения: 3
Откуда: г.Киев
Я советую японскую диету:сама на ней сидела! Но вес набирается если начинаешь "жрать":) Сейчас сижу на китайской диете-1 неделя.Держусь:)Ознакомся с ними и ознакомся с продуктами по твоей группе крови и выбери,что для тебя будет лучше :lol:

_________________
Целеустркемленный,волевой человек


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13.03.2006 07:35:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 17.02.2006 12:54:14
Сообщения: 56
Кошка писал(а):
Но вес набирается если начинаешь "жрать":)

Ну если начнешь жрать, вес после любой диеты наберешь :lol:
По себе знаю ;)
А как тебе китайка, расскажи, как переносится и как результаты?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13.03.2006 14:38:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 10.03.2006 16:09:53
Сообщения: 3
Откуда: г.Киев
Приветик!!! Китайка нормалек. Первый день было очень легко:главное на месте не сидеть! А вот с 3 по 5 день было невыносимо.Я не сидела на месте,но была слабость. С сегодня сижу на гречке. Залила ее кипятком на ночь грам 300,а проснулась она уже готова и целая кастрюля:)) Попробуй,но пей много зеленого чая,а Я еще себе оимон добавляла!!!

_________________
Целеустркемленный,волевой человек


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13.03.2006 16:39:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 17.02.2006 12:54:14
Сообщения: 56
Привет!
Ну на одной гречке я точно неделю не выдержу :(
По мне однообразие хуже всего :wink:
В гречневой там ведь, я где-то читала, можно еще кефир?
Но все равно слишком одинаково получается.
Это не для меня.
А вот китайку может и попробую...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13.03.2006 17:48:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 10.03.2006 16:09:53
Сообщения: 3
Откуда: г.Киев
Так китайка в этом и заключается.Ты ее читала? Первая неделя 3 яйца и 3 апельсина каждый день, вторая неделя какая-то крупа кроме манки и перловки. А 3 неделя уже туш.овощи. Ознакомся с ней!

_________________
Целеустркемленный,волевой человек


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14.03.2006 07:21:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 17.02.2006 12:54:14
Сообщения: 56
Ой, точно :shock:
Это я с японской перепутала :oops:
Елы-палы, скоро еще какую-нить корейскую диету выдумают, тады ваще не разберешься :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20.03.2006 12:39:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 20.03.2006 12:28:50
Сообщения: 5
ну 10 кг быстро не скиньешь, а если сбросишь, то наберешь быстро. надо постепенно. и вот шоколадки это ж самое вредное! у меня подруга на "Худеем за неделю" сидела. тоже вся в запарке - работа. на физ нагрузки времени нет. она и в офисе питалась едой из сундучка и дома, и похудела. в неделю где-то 2-3 кг убиралось. она довольна.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Волнуют объемы и вес.
СообщениеДобавлено: 01.04.2006 18:45:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 01.04.2006 15:59:53
Сообщения: 4
Откуда: Москва
Держу свой вес много лет на одном уровне. При этом веду обычный хаотичный образ жизни, спортом никогда не занималась, ем когда получается, что придется, много работаю, поздно ложусь спать... При этом лишних было 7 кг Без изменения образа жизни вес не набираю, активно себя чувствую, нет целлюлита. Моим детям 20 и 17 лет, т.е. мой возраст не юношеский. Это может абсолютно каждый, потому что это просто.
Ольга.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: подскажите-ка
СообщениеДобавлено: 31.08.2006 09:29:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 29.08.2006 00:47:17
Сообщения: 2
dahin писал(а):
привет;) дело такое!! я никогда на диетах не сидела и не интересовалась ими. но сейчас хочу скинуть кг на 10, причем в короткие сроки, желательно! не поправится после этих похуданий, и не угробить здоровье (такое вообще возможно?).
работаю очень много, на физ упражнения времени едва хватает.
рыбу, морепродукты и мясо не люблю. обожаю шоколад. на еду не бросаюсь. посоветуйте чё-нить :roll:
заранее спасибо!!!


Да конечно возможно!!! Я на сегоднишний день похудел на 17кг и без всякой диеты! Посмотри сайт повнимательней, сама все увидишь

http://**********


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01.09.2006 14:07:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 17.02.2006 12:54:14
Сообщения: 56
Очередной гербалайфщик объявился :lol: :lol: :lol:
Неужели еще кто-то покупает ваше д.....о по 1000 руб за пузырек? :lol: :twisted:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12.10.2006 22:17:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 12.10.2006 22:09:03
Сообщения: 1
Сама пробовала диету Мадлен Жеста, которую в аргументах печатали, и в журналах пару раз видела, но ПОТОМ ОПЯТЬ ВСЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ НА КРУГИ СВОЯ! :roll: Лично я слышала, что офигенная по твоим параметрам диета южного пляжа, но она как минимум на 3 месяца, зато результат 100%, тем более и здоровье будет отличное (сердечникам в первую очередь!)!!! :wink:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13.10.2006 06:22:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 17.02.2006 12:54:14
Сообщения: 56
Машка писал(а):
Лично я слышала, что офигенная по твоим параметрам диета южного пляжа

А сама не пробовала? Вот тут начали было ее обсуждать. Но пока без личного опыта ;)
http://forum.poedim.ru/viewtopic.php?t=214


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Как насчет покупных соков?
СообщениеДобавлено: 27.01.2007 13:11:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 27.01.2007 13:08:07
Сообщения: 1
Подскажите, пожалуйста, кто знает, можно ли, сидя на диете (раздельное питание), пить 100%-ные соки без сахара из пакетов?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.01.2007 06:54:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 17.02.2006 12:54:14
Сообщения: 56
Цитата:
можно ли, сидя на диете (раздельное питание), пить 100%-ные соки без сахара из пакетов?

А почему бы и нет? Оно, конечно, натуральные лучше, но и из пакетов, думаю, в этом плане вполне...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB
    Rambler's Top100   Х�€Mail.ru