Здоровое питание

Форум о правильном питании, диетах и кулинарных секретах.
Текущее время: 22.09.2018 05:50:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07.05.2007 06:02:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 17.02.2006 12:54:14
Сообщения: 56
Выходные выдержала. :)
Вроде ничего, думала будет труднее.
Заметила, правда, что настроение постоянно портится. Готова ругаться со всеми вокруг по малейшему поводу :lol:
Где-то читала, что как раз от недостатка сахара такое бывает.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07.05.2007 16:55:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 23.04.2007 19:29:32
Сообщения: 12
Откуда: Питер
Света! Если чувствуешь дискомфорт без сладостей, постарайся кушать сладенького по чуть-чуть (1-2 плиточки горького шоколада в 2 дня) или пей чай со сладкими фруктами (спелые груши, сливы, яблоки), размоченными в горячей воде сухофруктами. Кушай изюм (горсточку) в день и жить без сладкого сразу станет легче. Я так похудела уже на 13 кг и чувствую себя превосходно. Утром люблю поесть мюсли с молоком, там есть все и злаки и изюм и что хошь тебе, сытно и вкусно. :P

_________________
худею с радостью!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08.05.2007 05:33:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 17.02.2006 12:54:14
Сообщения: 56
Эх, немного не вовремя я начала...
На работе уже столы к празднику накрывают :roll:
Кстати: всех с днем Великой Победы! :!:
Как удержаться и не налопаться тортиков?
Ладно, позволю себе самый маааааааааааленький кусочек...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08.05.2007 17:51:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 23.04.2007 19:29:32
Сообщения: 12
Откуда: Питер
правильно, себя нужно чуть-чуть баловать.
А уж В ТАКОЙ ТО день соблазн покушать будет отовсюду. Завтра наемся вволю!!! Итак уж на 13.5 кг похудела. Можно и полакомится вкусненьким. ВСЕХ С ЧИСТЫМ СВЕТЛЫМ ПРАЗДНИКОМ!!! :) :) :)

_________________
худею с радостью!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18.05.2007 20:55:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 18.05.2007 20:51:04
Сообщения: 2
Привет всем :)
я второй день на этой диете, у меня вопрос, а соль можно?
сидела на японской 8 дней, упала в обморок, пришлось прекратить, скинула 6, но это было из-за воды, тк все обратно пришло за 3-4 дня, не срывалась, просто начала есть с солью (не много)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21.05.2007 05:44:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 17.02.2006 12:54:14
Сообщения: 56
Всем привет!
Была тут на больничном, но не из-за диеты :lol:
За эти полторы недели сбросила почти 2 кг :D
Не знаю, то ли из-за простуды, то ли все же сказались мои героические усилия :roll: по ограничению жирного и сладенького :wink:
Ограничила себя не так чтобы особо сильно, просто стала пить чай без сахара, конфет и печений, и стараюсь как можно меньше есть жирного: если мясо, дак постная телятинка, а не свинина, как раньше, салатики маслом и сметаной не заправляю, ну и т.п.
Пока держусь. :)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Диета Ангела
СообщениеДобавлено: 15.08.2007 16:11:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 13.06.2007 11:01:29
Сообщения: 13
светик писал(а):
Я тут вот что откопала:

Диета Ангела

Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.


Худеть с такой скоростью вредно!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Диета Ангела
СообщениеДобавлено: 27.08.2009 22:07:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 27.08.2009 21:37:58
Сообщения: 26
Откуда: Спб/Москва
сбросишь килограммы, посадишь печень.. Это сколько надо есть жареного мяса.. ну и что,что под прессом((


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 30.08.2011 16:21:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 31.07.2011 14:08:51
Сообщения: 9
Гость писал(а):
Вот это мне нравится: :lol:
Цитата:
Обед:
порция рыбы, жаренной под прессом и помидор.

Ужин:
большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.

На такой диете можно посидеть :wink:

На такой диете не только поседеть , на такой диете облысеть можно !


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Диета Ангела
СообщениеДобавлено: 19.10.2011 13:45:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 17.10.2011 16:44:13
Сообщения: 26
Я оже считаю, что нельзя сильно себя ограничивать в сладком, иначе будет нервный срыв! :| Черный шоколад, мед, изюм, курага помогут этого избежать. И главное - поставить цель( только такую, чтобы воодушевляла Вас, чтобы ради нее можно и легкой походкой без лишних килограммов добраться!). Всем удачи!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Диета Ангела
СообщениеДобавлено: 08.02.2012 09:37:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 23.01.2012 23:10:10
Сообщения: 12
Откуда: Россия
От такой диеты явно толк будет, но она не для слабонервных. Я, например, даже представить себе не могу как можно есть на обед только два яйца, да еще и две недели такого питания! Я бы повесилась!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB
    Rambler's Top100   Х�€Mail.ru