Здоровое питание

Форум о правильном питании, диетах и кулинарных секретах.
Текущее время: 25.02.2018 01:56:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 07.02.2011 13:52:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 07.02.2011 13:51:03
Сообщения: 1
Недавно прочла, что сахарозаменители вызывают преждевременные роды и онкологические заболевания. Я их регулярно употребляю. Мне кажется, что сахар есть еще вреднее. Кто что думает по этому поводу?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 09.02.2011 22:51:47 
Безусловно сахарозаменители. Они очень вредные.


Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 04.03.2012 18:33:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 04.03.2012 17:37:49
Сообщения: 3
Ем только мед, и всей семье прописал, сладко и полезно для здоровья, чего и вам желаю :)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 02.04.2012 13:30:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 30.03.2012 14:48:41
Сообщения: 2
Цитата:
Недавно прочла, что сахарозаменители вызывают преждевременные роды и онкологические заболевания.


Известно, что прочесть в интернете можно как хорошую информацию, так и негативную, в зависимости от того, что стремишься найти... На самом деле, сахарозаменители бывают разных видов - химические и натуральные, как, например, фруктоза или стевия.
По-моему, самый приятный и полезный заменитель сахара - это стевия.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 17.04.2012 14:29:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 17.04.2012 14:18:09
Сообщения: 1
Для начала разберёмся в механизме переработки сахара. Итак, вкусовые рецепторы дают сигнал о поступлении чего-то сладкого, затем начинается выработка инсулина и интенсивное сжигание сахара, содержащегося в крови. Следовательно, его уровень значительно падает.

В то же время желудок, получивший аналогичный сигнал, «ждёт» углеводов. А мы ему «ноль калорий» – и не в чём себе не отказывай. Организм «запоминает» стрессовую ситуацию, и в следующий раз при поступлении углеводов «мстит» мощным выбросом глюкозы, влекущим выработку инсулина и отложение жира «про запас». Вот такой замкнутый круг получается: снижаем калорийность, используя заменитель, а получаем лишние килограммы и проблемы со здоровьем.

Если вы не используете заменитель в таблетках – очень хорошо, но лучше узнать у специалистов. Но! Возьмите любой сладкий продукт отдела диетического питания и прочитайте этикетку. Сахар там не содержится наверняка. Зато не исключено содержание тех самых синтетических сахарозаменителей: таких как аспартам, сахарин, цикламат, тауматин.

Самый небезобидный из вышеперечисленных – аспартам (Е 951). «Это единственный продукт, имеющий относительно большое количество явных подтверждений опасности для здоровья человека и смертельных исходов, связанных с ним», – заявляет Бетти Мартини, член общественной организации Mission possible.

Дело в том, что при нагревании до 30 градусов аспартам распадается на метанол и фенилаланин. Метанол, в свою очередь, преобразуется в формальдегид, который является сильнейшим канцерогеном. А фенилаланин становится токсичным в сочетании с другими белками.

Зарегистрированы случаи отравлений «пищевыми» дозами аспартама. Головные боли, нарушение пищеварения, тошнота, головокружение, учащённое сердцебиение, увеличение веса, депрессии – далеко не полный перечень реакций организма на применение аспартама.

Сахарин (Е 954) – первое сладкое синтетическое вещество. Является компонентом электролитов, применяемых в гальванотехнике. Канцерогенность сахарина подтверждена многолетними исследованиями. Всемирная организация здравоохранения констатировала факт, что доза 5 мг на килограмм массы в день является опасной для здоровья.

Цикламат (Е 952) в США запрещён с 1969 года по обвинению в канцерогенности.

Тауматин (Е 957) нарушает гормональный баланс, применение его также запрещено.

Кроме того, являясь «чуждыми» веществами, сахарозаменители не могут быть усвоены и выведены из организма , как привычные для него продукты. Таким образом, создаётся дополнительная нагрузка, от которой опять же страдает наше здоровье.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [bot] и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB
    Rambler's Top100   Х�€Mail.ru