Здоровое питание

Форум о правильном питании, диетах и кулинарных секретах.
Текущее время: 13.12.2018 21:21:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: здоровое питание. с чего начать?
СообщениеДобавлено: 28.09.2011 08:14:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 28.09.2011 08:09:23
Сообщения: 1
здравствуйте, мне 16 лет. весной переклинило похудеть, теперь с желудком беда. покушаю, через 30 минут опять хочется. терплю. не ем после 18:00, ем три раза в день и два перекуса в виде йогурта, яблока. но чувствую, что этого не достаточно, организм требует большего.
очень хочу начать правильно питаться, но так же боюсь поправиться.
не знаю с чего начать, что делать с этим желудком. дискомфорт жуткий.
пожалуйста, посоветуйте что-нибудь, я уже не знаю что мне делать :((.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB
    Rambler's Top100   Х�€Mail.ru