Здоровое питание

Форум о правильном питании, диетах и кулинарных секретах.
Текущее время: 22.05.2018 19:51:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ob'em prinimaemoi pish'i
СообщениеДобавлено: 03.05.2011 08:10:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 20.04.2011 10:40:23
Сообщения: 4
все говорят о килокалориях когда говорят о количестве еды. (общ. правило: 1ккал на 1кг массы тела каждый час). однако нужно ещё и учитывать оb'em потребляемой еды.

когда-то давно ещё от бабушки я слышала что что-бы не объедаться, за один приём нужно кушать не больше объёма собственного кулака. я не знаю насколько это верно... расскажите если знаете где найти подходящую литературу на интернете...
Ili posovetuite pojaluista kakoe kolichestvo edi rekomenduetsya potebyat za odin priem devushke rostom 165cm, chto bi ne rastyagivat jeludok


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB
    Rambler's Top100   Х�€Mail.ru